Nu stiu altii cum sunt, dar eu am inceput noul sezon cu un lung sir de simptome care de care mai incomode, de care nu mai scapam: aveam nasul infundat (sau… din contra), stranutam de sute de ori, tuseam, aveam uneori dureri de cap si, intr-un final, ochii inlacrimati si dureri de gat. Am fost la O.R.L. deoarece gatul ma deranja cel mai tare si mi-a recomandat o reteta pe 2 pagini.

Daca de obicei nu as fi facut nici drumul pana la doctor, nici nu as fi luat ceva din ce imi recomanda, in ultimele luni am inceput sa iau in serios cam orice legat de sanatate. Probabil simptomele unei rinite nu par atat de alarmante dar, dincolo de aceste lucruri, de obicei se afla un sistem imunitar scazut. Nimeni nu mi-a explicat atat de simplu: multe boli pe care le facem se datoreaza scaderii imunitatii, virusilor din corpul nostru, fie ca este vorba de HPV sau herpes sau alte zeci de reactii care ne pot da de gandit. Si mergem la doctori – daca mergem – si incercam sa scapam de simptom, lasand cauza sa faca in continuare ravagii in organismul nostru.

Din pacate, am pierdut oameni frumosi, oameni tineri, oameni dragi in ultimul an, asa ca a fost ca un semnal de alarma si pentru mine si pentru prietenii mei. Cercetarea pe cont propriu face minuni, chiar daca este un drum anevois si de obicei multi par ca se contrazic; dar, de multe ori, noi nu luam nici macar o parere in serios. Citim si mergem mai departe pe acelasi drum. Dar este bine sa incerci sa vezi tu cum te simti dupa o dieta alcalina, de exemplu. Sau dupa ce renunti la cateva lucruri nocive din viata ta, dependente pe care nu le vezi ca pe ceva grav, din contra.

Mi-a luat multi ani sa renunt la fumat, si mai multi sa renunt la Cola, la zahar, la o viata sedentara, la mancare foarte procesata si la multe alte lucruri care par marunte, dar care se strang…

Ca sa revin la problemele mele cu posibila rinita, am mers la farmacie si am luat cutii de medicamente care, din pacate, nu au avut niciun efect. Singurul lucru bun cu care am ramas a fost igiena zilnica a nasului cu apa de mare. Acum este un ritual ca spalatul pe dinti :). Si, daca in acest fel nu am reusit sa rezolv prea multe, inainte sa merg la alergolog am cautat alternative naturiste. Am gasit multe articole despre beneficiile unor plante ca hreanul, cimbrul, teiul sau lavanda.

Am ales solutia uleiurilor volatile, adevarate remedii naturiste in lupta cu rinita: ulei de pin, de cimbru, de eucalipt, de lavanda sau lamaie. Pentru mine, uleiul esential de tamaie este pe locul 1 in orice ai avea nevoie, dar despre acesta o sa scriu cu alta ocazie. De aceasta data am vazut ca multi recomanda infuzia cu ulei esential de lavanda.

bouquet-of-lavender-HD-wallpaper

De la plan pana la executie a durat ceva. Si asta pentru ca se pare ca este foarte greu sa gasesti un ulei esential care sa fie din extract de plante 100%. Majoritatea au tot felul de aditivi in compozitie care sunt complet nesanatosi, asa ca trebuie sa citesti cu atentie care sunt ingredientele. Nu pot spune o parere avizata despre acest producator, dar era cea mai buna varianta din cate am gasit. Singurul pe care scria 100% ulei esential, si pretul era cam de 4 ori mai mare decat al celorlalte – asta daca tinem cont de faptul ca in general un ulei esential trebuie sa fie mai scump, daca ne gandim la cate plante se folosesc pentru a-l produce.

Cand am ajuns acasa am pus intr-o oala apa si am lasat-o pe foc pana a inceput sa clocoteasca. Am pus apoi 4-5 picaturi din uleiul de lavanda in recipient si am oprit focul. Am stat deasupra apei acoperita cu un prosop pus pe cap, aproximativ 10 minute. Cand s-a scurs timpul, am mers si m-am relaxat pe canapea, intinsa si cu prosopul pe fata.

O metoda traditionala de a inhala ulei esential care nu numai ca mi-a calmat simptomele rinitei, dar mi-a facut tenul sa arate fresh si curat.

Nu pot spune ca nu mai revin simptomele deloc, dar tin in geanta cateva pastile de Claritine, iar seara cand ajung acasa recurg la uleiul de lavanda (doctorul imi recomandase initial Xyzal, dar la mine nu a avut efectul dorit, asa ca am mers la farmacie si am cerut o alta alternativa pentru alergii). In schimb, mi se intampla mult mai rar si starea de bine imi revine mult mai repede dupa un episod. De multe ori eram foarte ametita dupa o zi plina de stranuturi… Si ce pot spune este ca nu iau de fiecare data Claritine atunci cand incep sa stranut. Sunt zile in care folosesc doar uleiul esential de lavanda.

nou

Iar pentru intarirea imunitatii, pentru ca si rinita poate fi un rezultat al unui sistem imunitar deficitar, mi-au fost recomandate de catre un alt doctor niste pastile cat de cat mai naturale fata de altele care exista pe piata:

nou2

Intre timp, am revenit la cura de cateva saptamani cu miere de Manuka care se gaseste la magazine naturiste. Eu o am de Plantum.ro, magazin online:

unnamed

Asa ca astazi am putut face o plimbare in parc si sa ma bucur de pomii infloriti si de o vreme superba.

unnamed (3)

unnamed (5)

unnamed (4)

xoxo

 

Share: